nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
12.05 km Szint: 95 mTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
75
Maximum
172
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 95 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 3 | 75 | 152 | 130 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 2 | 137 | 149 | 142 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 3 | 141 | 149 | 146 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 6 | 145 | 153 | 149 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 9 | 145 | 154 | 150 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 9 | 147 | 155 | 152 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 0 | 104 | 153 | 142 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 7 | 150 | 158 | 155 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 4 | 150 | 160 | 156 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 15 | 152 | 165 | 157 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 10 | 152 | 164 | 158 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 27 | 160 | 172 | 164 | |
| 00:00:02 | 0.01 | 03:20 | 18.00 | 0 | 172 | 172 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
