MarBetti 8.3 km Futás 2018-08-03-n 09:00-kor

MarBetti futás

Reggeli edzés2018.08.03 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:47

Távolság

8.3 km Szint: 174 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

102

Maximum

162

Edzésleírás

Tegnap este lábra erősítettem saját testsúlyos guggolásokkal ( sima guggolás- sumo guggolás- egylábas - bolgár és vádli) nagyon izomláz volt alábamba de megcsináltam.

Az útvonal : Pacsirtamező utca-Bécsi út- Farkastorki lejtő (ez kiment egyben) -viharhegyi út (itt 2x belsétáltam) -Erdőalja út_ Judit utca - Farkastorki lejtő- Vörösvári út.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.