Edzésleírás
7km, majd 5xkb 200 m emelkedő és vissza, majd 1,3 km levezető!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:32 | 9.5 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 |