Edzésleírás
eet (3x)3x1.5p...erőálloképesség:7x5p elosztva,mfe 1x ..elfáradtam..a 100kili csak azért lett meg,hogy Sipi barátom ne kötekedjen,amugy nem érdekelt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:05:06 | 100.7 | 01:50 | 32.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Gratula, mást nem lehet hozzáfűzni.......
Válban egyébként meg is sérültem a sok emelgetésben!
Sipi 5216 napja
Gratula , egészség !