Fari 76.2 km Bringázás 2010-01-21-n 10:20-kor

Fari bringázás

2010.01.21 Csütörtök, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:26

Távolság

76.2 km

Tempó

01:51 p/km (32.33 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

mfe,eet(180-190watt 2x..threshold intervall 3x10p-280w 5pp230-240w

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:26	76.2	01:51	32.33	0	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

atom70 5218 napja

Szia! Köszönöm, igyekszem én is gyűjteni a kilométereket. Idén már 7 órán belüli Pelsot szeretnék menni, ehhez meg készülni kell... :)
De látom, Te sem tétlenkedsz. Csodállak a kitartásodért, én nem tudnék 2 óránál többett teremben tekerni.
Hajrá!!! :)

atis.hu 5218 napja

*****

Sipi 5218 napja

Nem semmi ,lassan 1000 kili meglesz.....!
Egészség !

Doki79 5218 napja

Fari bácsi, jól bírod a görgőzést, szép időket tekersz rajta.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.