2018.07.27 Péntek, 11:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:03

Távolság

8.01 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Pihi nap előtti regeneráló futás. Az előtte lévő 3 nap edzés után volt egy kis izomlázam, ezért jóleső tempóban, árnyékban futottam. Az átlag pulzusom 149 volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:03 8.01 05:30 10.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!