Istvan74 12.21 km Futás 2018-07-19-n 06:10-kor

Istvan74 futás

2018.07.19 Csütörtök, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:55

Távolság

12.211 km Szint: 206 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:59	1	04:59	12.04	57	68	137	124
00:05:11	1	05:11	11.58	21	135	145	141
00:05:17	1	05:17	11.36	14	138	145	142
00:05:34	1	05:34	10.78	14	137	145	142
00:05:29	1	05:29	10.94	14	140	150	145
00:05:53	1	05:53	10.20	15	117	151	142
00:05:25	1	05:25	11.08	13	145	151	148
00:05:41	1	05:41	10.56	14	146	152	148
00:05:33	1	05:33	10.81	11	148	152	150
00:05:21	1	05:21	11.21	8	149	155	152
00:06:26	1	06:26	9.33	11	125	155	149
00:05:14	1	05:14	11.46	12	150	163	158
00:00:52	0.21	04:08	14.54	1	162	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.