hadzsi 31.7 km Futás 2018-07-21-n 07:45-kor

hadzsi futás

Hosszú futás2018.07.21 Szombat, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:52

Távolság

31.7 km Szint: 355 m

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

Fáy túra Gombán. Óvatos tempóban, 5:40 körül kezdtem, és azt sokáig tartottam is, a végére kicsit lassultam. Viszont többször eltévedtem (jellemzően a saját hülyeségem miatt...), és sok időt elvett a térkép meg a telefon böngészése. A táv eredetileg csak 27,5 körül lett volna, de igyekeztem kihozni a napból, amit csak lehetett...:-) Összességében kellemesen elfáradtam, és mintha egy kis izomlázam is lett volna másnap, de nem vészes.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2125 napja

Ja! Hogy direkt mentél többet? :-) :-)

Grat ehhez a szép távhoz.

Felszerelések

Salomon Narancs

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.