Edzésleírás
Hajnali 100 km ... végig elöl ... Kis Gáborral.
A végére elfáradtam. :-)
Makó - Maroslelle - Makó - Földeák - Hódmezővásárhely - Makó
(Az egy héttel ezelőttinél 7 perccel jobb lett :-) )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:02 | 100.02 | 01:53 | 31.92 | 0 | 0 | 123 | 183 | 156 |