sohalyka futás

2018.07.17 Kedd, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:55

Távolság

12 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Edzésleírás

12 km, benne 3X1 km gyors (6:10, 6:11, 6:13), 3 km-ként tartottam pihenőt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:55 12 06:35 9.12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!