zozo.m futás

Fokozó futás2018.07.16 Hétfő, 17:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:47

Távolság

15.25 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
63
Maximum
175

Edzésleírás

Bemelegítés után 2 kör a szigeten. Az első még lazára, de a másodikat már kicsit felpörgettem. Pulzusilag. Tempóilag alig történt változás. :P 
Viszont már nem voltam olyan fáradt, mint vasárnap. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!