Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Két kör futóiskola 2*1 gyors kilométer, köztük ötszáz méter kocogás 1. km: 4:15 tempó, 169 átlag bpm 2. km: 4:08 tempó, 176 átlag bpm Ma csúcsöt döntöttem a 204-es max pulzussal.
Két kör futóiskola 2*1 gyors kilométer, köztük ötszáz méter kocogás
1. km: 4:15 tempó, 169 átlag bpm
2. km: 4:08 tempó, 176 átlag bpm
Ma csúcsöt döntöttem a 204-es max pulzussal.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.