Edzésleírás
Jó volt. Lazára terveztem, nem is hajtottam, csak a második a körben a rövid utcákat egy kicsit. Időt sem igen néztem, csak merengtem és kocogtam. Ez olyan "ez is beépül majd" meg "gyűjtögessük a kiliket" futás volt.
1: 7:15
2: 7:14
3: 7:17
4: 7:20
5:7:10
5,35: 6:56
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:42 | 5.35 | 07:14 | 8.29 | 10 | 0 | 0 | 0 |