Edzésleírás
2km normál + 8km ~HR155.
Garmin aerob TE: 3.7
Garmin anaerob TE: 0.1
Bare X-210 (fekete): 677.4km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:33 | 10 | 04:21 | 13.78 | 47 | 66 | 159 | 151 |