steve71 13.6 km Futás 2010-01-20-n 04:30-kor

steve71 futás

2010.01.20 Szerda, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:39

Távolság

13.6 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Nehezen másztam ki az ágyból.Egy kis erősebb tempóval próbáltam magam felébreszteni...és sikerült is.:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:39	13.6	04:45	12.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Rita 34 5224 napja

Semmi irgalom, és kegyelem! :)
Ha menni kell, menni kell.... :)

Rolek34 5224 napja

Nagyon jó idő Pisti!!!!Hatalmas gratula!!!!Szép napot!!Így kell felkelni Hölgyeim,Uraim!:-)

ksusy66 5224 napja

Jé, néha Neked is nehezedre esik olyan korán felkelni? Jó ébresztő lehetett, egészségedre Pisti!

kopi60 5224 napja

Kemény vagy spori!!!!!!!!!!!!!!!!!....Anesth megszülte kisbabáját tegnap!

Csaba43 5224 napja

Nagyon jó ébresztőt találtál ki! Egészségedre Pisti!

toygli 5224 napja

Szép edzés.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.