nagyisu 17.01 km Futás 2018-07-10-n 17:40-kor

nagyisu futás

2018.07.10 Kedd, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:33

Távolság

17.01 km Szint: 145 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	10	71	146	129
00:05:33	1	05:33	10.81	7	144	159	149
00:08:22	1	08:22	7.17	4	85	158	133
00:05:33	1	05:33	10.81	9	138	153	144
00:05:26	1	05:26	11.04	9	145	155	151
00:07:06	1	07:06	8.45	8	79	159	140
00:04:46	1	04:46	12.59	2	151	159	155
00:04:55	1	04:55	12.20	9	152	161	157
00:09:14	1	09:14	6.50	10	84	159	140
00:04:57	1	04:57	12.12	14	140	164	153
00:04:40	1	04:40	12.86	12	162	177	169
00:04:35	1	04:35	13.09	5	88	175	150
00:05:09	1	05:09	11.65	4	141	161	152
00:09:37	1	09:37	6.24	11	85	162	145
00:05:35	1	05:35	10.75	6	119	149	143
00:07:11	1	07:11	8.35	10	98	152	125
00:05:45	1	05:45	10.43	14	141	156	148
00:00:31	0.1	05:10	11.61	1	154	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.