nagyisu 21.42 km Futás 2018-07-07-n 10:01-kor

nagyisu futás

2018.07.07 Szombat, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:33

Távolság

21.42 km Szint: 1118 m

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1118 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	42	92	168	155
00:07:55	1	07:55	7.58	93	158	173	165
00:08:14	1	08:14	7.29	81	151	166	157
00:09:36	1	09:36	6.25	105	141	161	152
00:11:02	1	11:02	5.44	144	148	165	158
00:05:02	1	05:02	11.92	0	145	160	150
00:05:06	1	05:06	11.76	0	148	162	155
00:07:09	1	07:09	8.39	71	152	179	165
00:09:08	1	09:08	6.57	103	153	168	159
00:06:05	1	06:05	9.86	31	143	168	161
00:05:04	1	05:04	11.84	0	148	163	158
00:05:15	1	05:15	11.43	3	143	164	155
00:06:55	1	06:55	8.67	66	152	169	165
00:10:35	1	10:35	5.67	151	153	172	165
00:06:53	1	06:53	8.72	43	152	170	161
00:06:16	1	06:16	9.57	1	147	159	154
00:06:16	1	06:16	9.57	32	154	170	164
00:05:50	1	05:50	10.29	16	132	180	162
00:06:58	1	06:58	8.61	71	167	182	174
00:07:08	1	07:08	8.41	61	163	176	171
00:04:58	1	04:58	12.08	4	164	175	170
00:03:12	0.72	04:27	13.50	0	167	179	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.