abrokanita Úszás

Délelőtti edzés2018.07.10 Kedd, 09:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

4 km

Tempó

23:30 p/km (2.55 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

50méteresben

első 500m és 3kili után 50m mell, a többi laza gyorsban. Megint nem fáradtam el, de picit a jobb vállam fájdogált, a jobb tricepszem pedig picit görcsölt, de úgy féltávnál kiengedett...
Jól esett:)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!