lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:51Távolság
11.223 km Szint: 122 mTempó
04:59 p/km (12.06 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
90
Maximum
157
Edzésleírás
Egészen jó tempóban ment még a mai futás vége is, nagyrészt terepen a szombathelyi parkerdőben, a vége felé azért már szomjas voltam.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 122 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1.02 | 05:07 | 11.73 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 0.99 | 04:58 | 12.08 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 0.99 | 04:54 | 12.25 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.02 | 04:48 | 12.49 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 0.98 | 04:55 | 12.21 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1.01 | 05:04 | 11.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1.01 | 05:02 | 11.92 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.99 | 05:00 | 12.00 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:05 | 0.22 | 04:55 | 12.18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
