Edzésleírás
155-160 körüli pulzus környéke volt a cél, ilyen iram lett belőle. (Utána még lenyomtam egy úszóedzést is.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:39 | 8.28 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 |