hadzsi futás

Reggeli futás2018.06.21 Csütörtök, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

16.5 km Szint: 450 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

A felkelő nap fényében, helyenként komoly emelkedőkkel tarkított köves ösvényen elkocogtam a közeli őrtoronyhoz, meg vissza. Itt már nagyon be volt gyulladva a torkom, de reméltem, hogy a futás nem ront rajta. Azt hiszem, tévedtem, mert a következő 1,5 hétben nyelni is alig tudtam, nemhogy futni... 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon XR Crossmax 2