nagyisu 17.01 km Futás 2018-07-01-n 08:03-kor

nagyisu futás

2018.07.01 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:33

Távolság

17.01 km Szint: 134 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	5	87	147	133
00:05:38	1	05:38	10.65	9	140	150	146
00:05:37	1	05:37	10.68	9	139	148	143
00:05:29	1	05:29	10.94	8	140	151	145
00:05:15	1	05:15	11.43	8	146	153	149
00:05:29	1	05:29	10.94	10	140	156	151
00:05:04	1	05:04	11.84	2	147	157	152
00:05:14	1	05:14	11.46	6	148	156	153
00:06:30	1	06:30	9.23	8	110	161	147
00:05:56	1	05:56	10.11	11	126	153	148
00:05:00	1	05:00	12.00	9	95	161	147
00:05:10	1	05:10	11.61	10	95	157	148
00:05:08	1	05:08	11.69	4	98	151	137
00:07:05	1	07:05	8.47	13	112	153	142
00:05:28	1	05:28	10.98	8	143	150	147
00:05:19	1	05:19	11.29	7	141	153	148
00:05:25	1	05:25	11.08	7	147	160	154
00:00:32	0.1	05:20	11.25	0	158	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.