Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:34Távolság
12.031 km Szint: 54 mTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Edzésleírás
Nagy volt a forgalom, az audiban nyilt nap van.
Az állatkertben meg baj lehetett, mert kint voltak a rendőrök és a mentők.
Próbáltam hatos alatt tartani a tempót, kivétel a bokrozás. Jól esett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 54 m
Átlagos lépésszám: 89
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:28 | 1.01 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1.01 | 06:01 | 9.96 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1.01 | 05:54 | 10.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.99 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1.01 | 05:43 | 10.51 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:12 | 0.03 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike pega 33 bordó-pink
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 2136 napja
Látom ma mindenkinek bokrozós napja van. Egs! :)