Edzésleírás
diobol le a budai rkprra majd fel a HHH-ra es hazafele meg egy kicsit az aranyhegyin. Nem indultam erosen, de a hegy azert kelloen pulzusemelo volt, de jolesett. Majd hazafele a 25-s atlagra mentem ami epp csak meglett. A vegen nagyon kihajtottam magam, fantasztikus jo volt..