Tündüs túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:25Távolság
16.294 km Szint: 338 mTempó
14:45 p/km (4.07 km/h)Edzésleírás
Kifelé láttu Csákány Krisztit futni.
Elsőre fehér faepret ettünk :)
Kiderült, vagy emelkedik, vagy lejt, de itt aligha lesz sík, pedig olyan jó kis futóútnak néztem.
A Hatos tölgy volt az úticélunk, ez egy 300 éves fa.
Onnét átsétáltunk Kajárpécre, de nem volt nyitva a fagyizó, kocsmát meg nem találtunk.
Hazafelé fekete faepret ettünk és tudtunkon kívül kispistáztunk :)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 338 m
Átlagos lépésszám: 43
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:18 | 1 | 13:18 | 4.51 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:12 | 1 | 15:12 | 3.95 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:47 | 1 | 14:47 | 4.06 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:22 | 1 | 14:22 | 4.18 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:52 | 1 | 14:52 | 4.04 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:20 | 1 | 14:20 | 4.19 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:38 | 1 | 14:38 | 4.10 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:55 | 1 | 14:55 | 4.02 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:41 | 1 | 15:41 | 3.83 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:17 | 1 | 14:17 | 4.20 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:54 | 1 | 13:54 | 4.32 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:37 | 1 | 15:37 | 3.84 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:22 | 1 | 16:22 | 3.67 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:11 | 1 | 15:11 | 3.95 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:39 | 1 | 13:39 | 4.40 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:36 | 1 | 14:36 | 4.11 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.29 | 16:19 | 3.68 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2141 napja
Egészségetekre! :)