sohalyka futás

2018.06.22 Péntek, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:12

Távolság

10 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

Jóleső 10 km kellemesen hűvös időben. (3+3+3+1) Sajnos az utolsó km-ken elkezdett fájni a lábszáram, nem mertem megkockáztatni a 12 km-t. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:12 10 06:55 8.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!