Zolo Úszás

Délelőtti edzés2018.06.11 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.47 km

Tempó

40:49 p/km (1.47 km/h)

Edzésleírás

Benti 33-as Ádámmal.

400 vegyes fordítva

4 hossz 1 pille, 1 furukava

8 hossz 2 gyors, 1 furukava

4 hossz 1 mell, 1 furukava (erősen a mell)

3x4 hossz vegyes

4 hossz levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!