Edzésleírás
30 perc kocogás, két km 4:50-es tempó, amiből 4:36-os lett.
Nem tudom, hogy másnál ez hogy megy, az óra a pillanatnyi sebességet elég hektikusan mutatja, én meg magamtól nem érzek a tempóban tíz másodpercnyi különbségeket. A hat perces tempót meg tudom különböztetni az öt percestől, de egyébként bennem nincs ilyen érzékeny tempomat