hadzsi futás

Délutáni futás2018.06.10 Vasárnap, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:02

Távolság

27.6 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Vízmű-Mende-Péteri-haza, itt-ott kis kerülővel. Szándékosan a legnagyobb melegben mentem, de meg is csapott rendesen az idő. Elfogyott közben bő 1 liter víz, fél liter iso, 2 gél meg 2 sótabi. Rendesen elkészültem a végére.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Narancs