janishar 3.62 km Futás 2018-06-03-n 07:16-kor

janishar futás

2018.06.03 Vasárnap, 07:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:27

Távolság

3.62 km Szint: 28 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:25	1	04:25	13.58	2	81	152	143
00:05:00	1	05:00	12.00	10	151	158	155
00:05:20	1	05:20	11.25	4	151	155	153
00:03:42	0.62	05:58	10.05	12	130	156	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.