gyuzo bringázás

II. Balaton kerülés - Tour de Pelso 2018.06.02 Szombat, 08:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:49:39

Távolság

200.026 km Szint: 1078 m

Tempó

02:03 p/km (29.30 km/h)

Edzésleírás

Balaton kör 8:00 órai rajttal, 7:40:00 bruttó idővel. a nettót az óráról a strava töltötte. TomTom szerint 6:44 lett., mindegy is. Az órát 8:04 kor indítottam ekkor még bőven felvezetéssel ment a tömeg, a végén a cél után kicsivel állítottam le utána még kellett gurulni az "alsó célig". A távot 4 db 5-19 perc kötti piknikkel teljestettem. Frissítésnél a hideg víz igencsak hiányzott, de benzinkutakról pótoltuk csapról és hűtött Fantából a jó érzést. Az útvonalbiztosítást Balatonkeresztúrig szépen megoldották, utána nagyjából magára hagyták az igencsak szétaprozódott mezőnyt (így volt bőven lehetőség befuckolni a szemből nagy hévvel előző autós, kamionos, motoros k.cs.göket. Útminőség É-i parton kicsit, K-i parton ill a DK-i szegletben sokkal sz@rabb. 

Elején tömegnyomor ezért nem is kapkodtam, szép nyugisan gurultam, de sok hős már az elején megkezdte hátulról az előzgetést, kedvenc a hosszúhajú láblecsúszós életveszélyes figura volt, aki nagy hévvel előzött aztán belassult, közben a lábikója néha le-le csúszott a pedálról, amit ő egy kis oldalsó kilengéssel próbált korrigálni a tömeg körülött meg csak lesett. Zamárditól 633-as Willieres Jánossal összeálltunk aztán toltuk szépen B. fenyves utánig. Fonyódnál a triatlonos turnén lévő Mogyisok skubizták a mezőnyt ,Csuri mondott -biztosan- pár biztató szót amit én nem igazán értettem, de nagyon jól esett a biztatás és elhaladni a triatlonos rendezvény mellett (együtt igencsak f@sza hangulata volt.). Jani 633 azután a pusztai szélben szakadt, bevártam, aztán feladta, leszakadt. Onnantól nagyjából végig egyedül, egy két rövidebb utazással. Amikor előre kerültem és toltam, jöttek, de amikor igényeltem volna a cserét senkinek nem volt kedve előreállni. (Lassan megszokom, hogy nem mindenki a Dávid tanítványa :-)). Aztán amikor ezeken kellőképpen felszabtam magam, összekaptam a tartalékokat és utaztam a következő emberkékig. Keszthely körül utolért egy szépen összeállt boy, ott meg okostojás mondta, hogy álljak be a végére, nem is lett volna rossz, de kb. 26-27 körülivel nyomták, egy pár percig pihentem velük aztán középről léptem. Szépen utol is értem, egy 2-est akire gondoltam pihenésképp ráállok, de még épphogy felértem volna a hátsó kolléga kilukadt és megállt szerelni. szerencsére jött is nemsokára egy frissítő, lehetett pihegni.

  120-ig viszonylag kellemesen utána egyre jobban vártam a végét. (:-) Utolsó frissítőnél bácsika telepakolta a gatyám valamiféle világosi emelkedővel, ami után nekem csak a világosi fegyverletétel járt az agyamba :-). Dáviddal beszéltem telefonon ő megnyugtatott, nem lesz vészes. Aztán ahogy addig még túlestünk egy pár kisebb emelkedőn elértünk a mumushoz is Akarattyánál (B. világos ugyebár nincs kitáblázva) először tanakodtunk másik kollégával, hogy ez lenne az a bizionyos vagy lesz még másik meglepi is. Ahogy tekertem fel nyugtattam a kollégát, hogy szerintem az, de a kollégától egy idő után nem jött reakció, leszakadt. 180 km körül nagyon "jól esett" az emelkedő, gondoltam innen már begurulunk a célig, hiszen a tó felett vagyunk bőven. Hát nem. Még odahordtak egy pár emelkedőt a végére is. Azon gondolkodtam, hogy hova a p.csbe megyünk még felfelé, a végén lesz egy szakadék és kész. No aztán 10km-től jöttek a visszaszámláló táblák, azok igen jót tettek a lelkemnek. A cél előtt kb 2 km-re  - szerintem a defektszerelő kollégák - beelőztek. Úgy döntöttem, hogy nem erőlködöm velük szépen begurulok. A célegyenesben viszont előkerült egy spori, aki lehetőséget adott, hogy egy helyet javítsak, nem bírtam ki kicsit megtekertem és őt sikerült beelőzni.

"Alsó-zsákosztó"  célnálban egy alkoholmentes söröcske egy nem túl olcsó éttremnél hipp-hopp lecsúszott, a másikat a masszázsra várva szürcsöltem be. (életmentő volt mindkettő) No és itt találkoztam meglepi Mogyis mezessel is Szöllősi Oszi személyében is. (kb 26 éve volt egy közös hosszabb utunk, de most nem ismertem fel.:-))) 

Összességében jó lehetőség egy országúton végrehajtott tókerülésre. Nevezésnél mezt nem igazán kell rendelni, nem annyira éri meg. Frissítéseknél hideg itókára nem kell számítani, viszont a csajok jók:-)) Frissítő melletti MOL kutaknál kp-ért cserébe lehet javítani a komforton (hideg ücsi, kv.) és mosdóban lehet is wellnesselni :-) A végén az első célnál túl nagy tömeg ill. szervezők részéről fogadóemberkék nincsenek, az pedig dobna egyett a hangulaton az alsó célnál viszont élő koncert (jó nem Metallica), masszázs és "látnivaló" van. Hátizsák helyett lehetne egy csinos kis befutóérem. A  "tésztaparti" csalódás, tegyük zárójelbe. (Egy db. kakaózott porcukorral megszórt hideg, vastag tésztájú, fojtogatós palcsit voltak képesek adni egy 0,5l-es langyos á.vízzel) Még szerencse, hogy nem 2 db "palacsinta" járt. Az biza nem volt finom.

A negatívumoktól eltekintve, megismerve a mókát azért egy-két ismétlés beleférhet, ha mindenki úgy akarja :-).                      

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1078 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:29 1 02:29 24.16 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -5 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 7 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 5 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -15 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 18 0 0 0 0
00:02:52 1.01 02:50 21.14 21 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -25 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 4 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -2 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -17 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 10 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 7 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -12 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -5 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 5 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -7 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 7 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -1 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 12 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 19 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 31 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 20 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -23 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -44 0 0 0 0
00:01:24 1.01 01:23 43.29 -17 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:04:02 0.99 04:04 14.73 6 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -4 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 7 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -6 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -1 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 2 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 1 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 22 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -13 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -9 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 4 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 -2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -6 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 11 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -5 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -7 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 22 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -14 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -7 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 -12 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 18 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 -4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 3 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -2 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 21 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -20 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -4 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 2 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 1 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -2 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 6 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 9 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -17 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:28 0.99 02:29 24.08 11 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 15 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -12 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:22 0.99 02:23 25.10 4 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -16 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 4 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 6 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 -13 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0 0
00:02:39 0.99 02:41 22.42 18 0 0 0 0
00:02:54 1 02:54 20.69 9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -15 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -13 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 10 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -11 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 5 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 7 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 11 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -16 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 10 0 0 0 0
00:02:57 1.01 02:55 20.54 22 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -20 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 12 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -19 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -5 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -8 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 4 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 9 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 18 0 0 0 0
00:04:02 1 04:02 14.88 37 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 -6 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -13 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -4 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -9 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -13 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 18 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 1 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 25 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -10 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -21 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -15 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 5 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -12 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:02:03 0.99 02:04 28.98 1 0 0 0 0
00:00:05 0.03 02:47 21.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

WTB Wilier Strada