Fülöp Zoltán futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:08:31Távolság
51 kmTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
99
Maximum
166
Edzésleírás
Nem sikerült a 100 km !!! 51 km jutottam hátsó hajlitó izom görcs mindkét lábon. Nem válaltam a kockázatot tovább,nehogy görcsbe találjonak meg !! Itthon az 1800 km alatt sose fordult elö !!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:08:31 | 51 | 06:03 | 9.92 | 0 | 99 | 166 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
holovacz 2200 napja
Ó, de kár. Viszont nagyon meleg volt, majd máskor megcsinálod! Gratula a megtett távhoz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2200 napja
1800 km nem egyben volt...nem szoktál ilyen hosszúakat futni...természetes az idegen jelenség...
Grat!