Zolo 2 km Úszás 2018-06-02-n 00:00-kor

Zolo Úszás

Délelőtti edzés2018.06.02 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Hajos 50es.

4x500 (100mell-300gyors-100hat)

Elso ketto sima, harmadik, negyedik TEÁval.

Utana fajt a bal vadlim kicsit, mint pont egy evvel ezelott...

Most epp megyek le vonattal a Balcsira, bicot is hozom. Azert nem motorral, mert citromsarga riasztast adtak ki az egesz orszagra vonatkozoan. 45-80km/h-s szel, heves zaporok (30mm), jegeso (1-2, 3 cm atmeroju jegdarabokkal) johet. Igaz, hogy Baracskaig elertunk a vonattal, de eddig csak a nyomott meleg jelzi elore, hogy barmi lehet.

Remelem, nem jon vissza a trombi...nagyon beparaztam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.