Fari bringázás

2010.01.14 Csütörtök, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:37

Távolság

81.2 km

Tempó

01:53 p/km (31.92 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

1.5h 230watt..1h 240-250watt..végig ga1!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:37 81.2 01:53 31.92 0 93 0 154 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Cyco képe

Cyco 5224 napja

Hú vazze ! Ez keméyn ! Mi az a  M.I.T görgő? 
zolle képe

zolle 5224 napja

Kár hogy nekem nincs watt-mérőm, .... kíváncsi lennék.
És több szabadidő sem ártana. :-)))
Gartula!
atis.hu képe

atis.hu 5225 napja

kemény "Görgős" vagy!!!***** én nem bírnám ki......de kipróbálnám!

fjocy képe

fjocy 5225 napja

Alakul az állóképesség!Már 1/3 lóerőt le bírsz adni:-)
kipage képe

kipage 5225 napja

Attila meghívott a Radioshackba Armstrong?? :)  Ennyit görgőzni nem semmi. Nekem másfél óra után akármit csinálok minden bajom van. Sem a zene sem a tanulás sem a tv nem segít.  Mi az a M.I.T?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!