Csontos 15.41 km Futás 2018-05-24-n 06:58-kor

Csontos futás

2018.05.24 Csütörtök, 06:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:16

Távolság

15.41 km Szint: 171 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Köszös edzés Nyári Zolival - jó sok szintet pakoltunk bele ebbe a futásba. Törökugrató, Panoráma és a Farkasréti út felett haladtunk. Két ivószünet kellett a nagy meleg miatt (Kálvária alatt és a Kesjárnál).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:16	15.41	05:36	10.72	171	0	174	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarglide 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.