Edzésleírás

Változatlanul fáradt a lábam (mondjuk a keringésem úgy néz ki, rendben van, az izmaim nem regenerálódtak még), de nincs mit tenni, el kellett indulni egy pörgősebb futásra. Közel egy éve nem csináltam futóiskolát, ideje volt már. A 100-akat a tófeji focipályán terveztem, de mire odaértem, már 7:50-kor egy komplett brigád nyírta ott a füvet. Nem akartam zavarkolódni, így csak nyújtottam egy kicsit, aztán indultam vissza a söjtöri focipályára, útközben megcsináltam a futóiskolát is. A 100-ak nem is estek rosszul, az izmaimat leszámítva (a focipályán átlóban futottam őket). Volt még egy kis levezetés, a végére már egészen fülledt meleg lett.