Edzésleírás
Időben érkeztem (lassan már szokásommá válik?), de az úszószemüvegemet otthon hagytam. Kukáztam az elhagyott eszközök között, míg végül egy gyerekszemüveggel szorítottam kalodába a fejem.
Már nem emlékszem pontosan mi volt, valami ilyesmi
300 bemelegítés
8*25 gyors bójával
4*100 gyors
8*25 láb deszkával
400 gyors
400 gyors TEA
100 levezetés