lonka futás

2018.05.20 Vasárnap, 10:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

27.24 km

Tempó

06:36 p/km (9.08 km/h)

Edzésleírás

3 órás futá, vegyes érzések. 10 km -re kiéheztem, szorított a zokni stb hiszti

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 27.24 06:36 9.08 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!