Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:50Távolság
10 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Edzésleírás
Hááát, ha ennyi van még hátra a maratonon 32 után, akkor falnak megyek... :) Szóval a 10 km is sok, nemhogy 42,2... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:50 | 10 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Amatőr 6437 napja
Hú, tényleg, hendi!! És most nincs is kólönmunka, határidős projekt stb. Csak fel kell tudni ébredni időben... :)
pen
Nyirmogás: már épp hiányoltam a központinyirmogáshivatal feddését, de úgy látszik, te másodállásban nekik dolgozol... :)
pen 6438 napja
Nyirmogást tessék azonnal abbafejezni! Az engedélyezett nyirmogási időszak kezdete október 10, addig csak remek edzésekről, jól sikerült pihenőnapokról és vidám tésztapartikról szeretnék hallani! :o)
Gépház
Steve 6438 napja
Nem ez a kívánatos hozzáállás! Nem gondolod, hogy a marathonhoz a pihenő is hozzásegíthet? És ne feledd szombaton Hendi a szigeten. Üdv: Steve
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leander 6437 napja