Alabárdos 21.27 km Futás 2018-05-17-n 09:31-kor

Alabárdos futás

2018.05.17 Csütörtök, 09:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:48

Távolság

21.27 km Szint: 64 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	1	04:54	12.24	40	75	144	127
00:05:17	1	05:17	11.36	57	142	150	148
00:04:37	1	04:37	13.00	21	147	150	149
00:04:47	1	04:47	12.54	22	144	150	147
00:04:45	1	04:45	12.63	57	142	147	145
00:04:38	1	04:38	12.95	67	143	149	147
00:04:41	1	04:41	12.81	33	146	151	148
00:04:45	1	04:45	12.63	34	150	152	151
00:04:35	1	04:35	13.09	17	150	153	151
00:04:33	1	04:33	13.19	20	149	152	151
00:04:40	1	04:40	12.86	22	150	153	152
00:04:27	0.98	04:32	13.21	44	150	156	154
00:04:42	1	04:42	12.77	20	151	155	153
00:04:26	1	04:26	13.53	14	152	157	154
00:04:29	1	04:29	13.38	27	152	157	154
00:04:21	1	04:21	13.79	24	156	158	157
00:04:28	1	04:28	13.43	27	156	161	158
00:04:27	1	04:27	13.48	32	156	161	158
00:04:27	1	04:27	13.48	28	157	160	159
00:04:29	1	04:29	13.38	26	155	162	159
00:04:33	1	04:33	13.19	23	154	164	158
00:00:47	0.22	03:34	16.85	10	161	165	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.