Wierchen 2.3 km Úszás 2018-05-17-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

Reggeli edzés2018.05.17 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:17

Távolság

2.3 km

Tempó

25:47 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

Segítettem bevinni a mezeket, így ma a Momban úsztam
400 bemelegítés
Amikor végeztem, akkor kezdték a többiek, így úsztam még 400 technikát.
3x200 3:22;16;16 a harmadikr amár nem tudtam gyorsulni.
Aztán tiszaújvárosra készülvén csapatos úszások voltak. random csapattla úsztam 500 at sereghajtóként.
5x50 25 szépen vissza félpályáig sprint másik fél laza
Levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.