steve71 13.6 km Futás 2010-01-12-n 04:30-kor

steve71 futás

2010.01.12 Kedd, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:06

Távolság

13.6 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Hajnali lazulás Gyurival.Ma nem hagytunk üzenetet.:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:06	13.6	05:14	11.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Rita 34 5231 napja

Talán a tópartján a jégre lehetett volna valamit kunkorítani, mert ma már egyre nagyobb terület meg volt fagyva. :)
Baglyokkal nem szoktok találkozni? -mert csak azok röpködnek a sötétben... :)

kopi60 5232 napja

Szia Spori...Egészségetekre...egyre erősödik a tempó...csak óvatosan...

MungDaal 5232 napja

Spori, az edzésnaplód egyszerűen nagyszerű! Ha nagy leszek nekem is lesz ilyen! :)))

Egészségedre!

yoyo 5232 napja

Brrr .de azért egészségedre :)

Csaba43 5232 napja

Gratulálok a kitartásodhoz spori! Egészségedre! A lábam javulgat! Szép napot Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.