herflis 15.04 km Futás 2018-05-14-n 18:36-kor

herflis futás

2018.05.14 Hétfő, 18:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:59

Távolság

15.042 km Szint: 221 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 221 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	19	121	162	155
00:05:44	1	05:44	10.47	20	148	163	156
00:05:43	1	05:43	10.50	19	149	161	156
00:05:48	1	05:48	10.34	21	150	161	156
00:05:43	1	05:43	10.50	15	153	163	158
00:04:54	1	04:54	12.24	7	162	177	174
00:04:52	1	04:52	12.33	10	172	178	175
00:04:56	1	04:56	12.16	10	173	179	176
00:04:52	1	04:52	12.33	4	175	181	178
00:05:16	1	05:16	11.39	20	172	183	179
00:05:39	1	05:39	10.62	18	162	181	168
00:05:56	1	05:56	10.11	14	159	171	165
00:05:48	1	05:48	10.34	16	154	171	163
00:05:19	1	05:19	11.29	14	160	175	167
00:05:48	1	05:48	10.34	15	156	175	165
00:00:14	0.04	05:50	10.29	1	167	169	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.