hadzsi futás

Reggeli futás2018.05.15 Kedd, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:45

Távolság

13 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Szerencsére az eső még nem kezdett rá, úgyhogy nem volt zavaró. Kicsit talán hűvös volt pólóban, de az sem volt vészes. Igyekeztem alacsonyan tartani a pulzust, sikerült is 133-as átlaggal lehozni. A tempó ennek megfelelően komótos lett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Neon