Fari 16.87 km Futás 2010-01-11-n 09:40-kor

Fari futás

2010.01.11 Hétfő, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:16

Távolság

16.87 km Szint: 247 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

30p bem..eröfejlesztés:dombra lt zona..sikon ga2..20p lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:16	16.87	06:29	9.26	0	0	0	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola 5227 napja

Gratulálok !!!!!! Nagyon erős leszel tavaszra!!!! ( már most is az vagy:)))

atis.hu 5228 napja

Szép ,csak így tovább és jöhetsz a zemplén 50-re futva"""(na jó akár bicóval is!)

Shrek 5228 napja

De jó annak, akinek délelőtt ez a munkája. Gratulálok, szép edzés!

fjocy 5228 napja

Ezekből jól lehet majd menni hegyre,csak így tovább!®

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.