atis.hu 10 km Futás 2010-01-10-n 00:00-kor

atis.hu futás

2010.01.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:05

Távolság

10 km Szint: 50 m

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi hosszú futás levezetése (elfáradtam)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:29	10	04:45	12.64	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Czirják György 5256 napja

Én egy ilyen tegnapi edzés után szerintem felkelni se bírtam volna!
De 2 nap biztos kéne, hogy észhez térjek:-)))
Hajrá Atis!!!!!

Shrek 5256 napja

Szépen gyűjtöttél a héten! Néha azért iktass be egy-egy pihenőnapot! Grat!

leon01 5256 napja

Nem csoda Atis a tegnapi hosszú után,én is fáradt vagyok már kicsit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.