foxmulder 12.8 km Futás 2018-05-06-n 06:35-kor

foxmulder futás

2018.05.06 Vasárnap, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

12.8 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Nem pont a terv szerint alakulnak a dolgok. Szombaton kellett volna futni 80 percet, a végén három km erősebbet, de a reggel kicsit zűrös lett, aztán meg olyan meleg, amibe nem volt kedvem elindulni, aztán a gyerek korán kelt, úgyhogy őt kell minél távolabb tudni a többi pihenni vágyó családtagtól. Mostmár minden történést (kukás autó, M betű a rendszámokban, futók, különböző színű kukák, buszok, stb.) kommentálni is kell, így pedig kicsit más kocogni.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

foxmulder 2203 napja

Meleg volt még délután is, és tekerni mégiscsak jobb 28 fokban, mint futni. Meg hiányzott is a tekerés. És reméltem, hogy vasárnap reggel tudom majd teljesíteni az előírást. Kicsit kiszámíthatatlan a családi élet.

Pisti69 2204 napja

Babakocsival nem olyan rossz ez, de az előző napi bringa helyett kellett volna hosszút futni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.