lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
10.5 kmTempó
05:31 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
Nem mindennapi bravúr: az év első versenyén sikerült összehoznom az év legalacsonyabb pulzusát :) Már a tegnapi edzés 128-as átlaga is rekord volt, aztán ma 125 lett, de úgy, hogy nem sokkal a vége előtt még 123 volt, de aztán hajráztunk egyet Timivel. Merthogy saját tempó helyett Timit kísértem a Blumau Lauffestival-on. Aggódott, hogy megy majd a futása egy teljes év kihagyás után, de fölösleges volt, magabiztosan futotta le a negyedmaratont 58 percen belül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 10.5 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
