tomcsi 17 km Futás 2018-04-21-n 16:00-kor

tomcsi futás

2018.04.21 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:00

Távolság

17 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Kerestem biciklizhető útvonalat, itt nehéz lesz, sok a település, ha van bicajút kötelező használni...

Aztán még 11 kiskör a ház elött, többre most nem volt kedvem...ami biztató a pulzus jóval alacsonyabb volt mint 1 hete, bár a hőfok is 10-15-el alacsonyabb volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:00	17	06:00	10.00	0	0	142	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.