zolle 45.5 km Bringázás 2018-04-18-n 06:10-kor

zolle bringázás

Bringával munkába2018.04.18 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

45.5 km

Tempó

02:07 p/km (28.44 km/h)

Edzésleírás

Idei első bringával dolgozóba edzés.

6:10-kor indultam. Volt már forgalom (legközelebb megpróbálok 5:45-kor indulni) mindenhol - meg is fogott itt/ott - de elég türelmesek voltak velem. :-) 2-3 helyzet volt csak, de nem volt probléma.

Hosszú alul és felül is elfért, főként induláskor.

A váltón állítani kell.

Gyömrő-Pécel-(Isaszeg felé)-Nagytarcsa-Cinkota-Vidámvásár-Ostoros-Szlovák út - Szentmihályi - Árpád út (Újpest)- balra István - Pozsonyi - és Béke út - Lehel tér

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hadzsi 2223 napja

Pont azon gondolkodtam, hogy el lehet kezdeni a bringával járást, de még kicsit korainak éreztem. Ezek szerint nem az! Egészségedre! (Az Isaszeg felé kanyarodás jó ötlet!)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.